如何从 Windows 10 还原到 Windows 7：备份数据，确保所有重要数据都备份。检查系统要求，确认计算机满足最低系统要求。获取 Windows 7 安装媒体，DVD 或 ISO 文件。从安装媒体启动 Windows 7 安装程序。选择“自定义：安装 Windows 仅在 （高级）”并格式化分区。完成安装后，重新启动并配置用户帐户。安装驱动程序以让硬件正常工作。

如何从 Windows 10 还原到 Windows 7

步骤 1：备份数据

在进行还原之前，请确保备份所有重要数据，因为还原过程将清除您的 Windows 10 安装和数据。

步骤 2：检查系统要求

要还原到 Windows 7，您的计算机必须满足以下最低系统要求：

• 处理器： 1 GHz 或更快的 32 位 (x86) 或 64 位 (x64) 处理器
• 内存： 1 GB (32 位) 或 2 GB (64 位)
• 硬盘空间： 16 GB (32 位) 或 20 GB (64 位)
• 显卡： 支持 DirectX 9 的图形设备

步骤 3：获取 Windows 7 安装媒体

您需要一个 Windows 7 安装 DVD 或 ISO 文件。如果您没有这些，可以从 Microsoft 网站下载 Windows 7 ISO 文件。

步骤 4：启动 Windows 7 安装程序

• 将 Windows 7 安装 DVD 或 USB 驱动器插入计算机。
• 重新启动计算机并从安装媒体启动。
• 按照屏幕上的说明选择语言、时间和键盘布局。

步骤 5：还原 Windows 7

• 在“安装类型”屏幕上，选择“自定义：安装 Windows 仅在 （高级）”。
• 选择要安装 Windows 7 的分区。
• 格式化该分区并开始安装。

步骤 6：完成安装

安装过程完成后，计算机将重新启动。您将被提示创建用户帐户并配置其他设置。

步骤 7：安装驱动程序

安装 Windows 7 后，您需要安装合适的驱动程序才能让您的硬件正常工作。这些驱动程序可以从计算机制造商的网站下载。

注意事项：

• 还原到 Windows 7 是一个单向过程。一旦还原，您将无法恢复 Windows 10 安装。
• 还原过程将删除所有 Windows 10 程序和数据。
• 确保在还原之前已备份所有重要文件。

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